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↓これ↓一ヶ月ほど続けてみた。




結果



大きな変化なし!
元から全く脂肪が無いからか
というか逆に太ったような…筋肉ついたせいか?

変わったと言えばこれだけきつい腹筋をしても翌日
筋肉痛がこなくなったくらいかww

まじめに毎日1日中gdgdしてると本当の廃人になりそうだ…
というわけで、これからも適当に続けていこうかと。

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【今日の作業用BGM】


ウーシャンハイッ!

一時かなりの中毒になってたな…今もだけどw

懐かしーつД`)・゚・。・゚゚・*:.。
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みかさ
Posted byみかさ

Comments 2

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BLT  

つД`)・゚・。・゚゚・*:.。

2008/09/03 (Wed) 23:37 | EDIT | REPLY |   
逸般人  

いや、泣くな






つД`)・゚・。・゚゚・*:.。

2008/09/03 (Wed) 23:42 | EDIT | REPLY |   

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